对于希望在技术、战术、身体和心理方面有所提高的年轻人来说，这是必修课。

根据对个人的观察，这几周的活动围绕着交替进行的工作课程、主题比赛、适应性体能准备和心理准备课程展开。

除了集体训练外，还有 2 节个人网球课和 2 节心理课。